„ Verkörpere den Wandel, den Du in der Welt sehen willst“ – Mahatma Gandhi
YOGA KURSE & WORKSHOPS
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Avani yoga center |
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Yoga kurs regulär
Unsere Reguläre Yoga Kurse sind für alle angepasst, so dass wir alle Stunden unseres Yoga Unterrichts nicht nur für eine Zielgruppe geben können, sondern für alle Teilnehmer.
Hata - Yoga beinhaltet eine Abfolge von Körperübungen (Asanas), Entspannung, Atemtechniken und Meditation.
Hata - Yoga kann einen Weg bieten zu sich selbst zu finden, Klarheit zu erlangen und sich und seine Umgebung besser wahrzunehmen.
Wir legen grossen Wert auf korrekte Atmung, Präzision in allen Körperübungen und wirkungsvolle Übungsabläufe. Das bedeutet: Die Bewegungsabläufe werden mit dem Atem verbunden, die Körperübungen werden präzise und den Möglichkeiten des einzelnen Teilnehmenden entsprechend angepasst und ausgeführt. Jede Yogalektion ist auf ein bestimmtes Thema ausgerichtet.
Erkennen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers und Ihres Geistes.
Der Kurs steht allen Altersstufen offen.
Kurszeiten:
Montag 09:30 - 11:00; 17:00 -18:30; 19:00 - 20:30
Dienstag bis Donnerstag 09:30.11:00; 19:00 - 20:30
Freitag 09:30 - 11:00
Leitung:
Marcela von Känel-Real (Dipl. Yoga-Lehrerin)
Kursort:
Avani Yoga Center, Therwil
Kategorie:
Yoga Regulär.
Yoga regulär
